跑完一圈之后,戴丽观察怀特呼吸时候没有脱离频率,这才放心让怀特自己跑步训练。
呼吸法带动浑身血液沸腾,血流似乎遇到阻力产生巨大压力一样,戴丽教的呼吸频率居然会这样,直接增加了负重训练难度。
“这种呼吸法不简单,三言两语的要领就这么大阻力,摩尔家族研究呼吸到了无以复加的地步”。
五圈下来就双眼一黑跌倒在地,戴丽追了上来,检查了身体后,掏出一粒药给怀特吃下。
又教了全新的一种呼吸频率,体能迅速在恢复,新呼吸法有缓慢消除疲劳与恢复力量的感觉。
“先生体能非常优秀,刚才极限压力测试,您坚持了五圈,在非骑士水平间,乃佼佼者。嘿嘿,这两种呼吸法则随意切换试试,要在运动中随意运用,熟能生巧,切换自如!任何种类骑士都需要耐打,需要持久战斗下去的意志力!”。“多谢姑娘,原来呼吸法则有如此多的讲究,呼吸频率不同功效也不同,妙不可言!”。
“摩尔历代先祖都在研究呼吸吐纳之道,数百年的演化才有如此成就,此等诀窍可算不传之秘,先生恢复体能后继续……”。
此刻的梦珂不允许替主人作弊,它就就这地下城熟悉环境,黑袍骑士见到了,发现有家族授权印记,所以放任其自由。
梦珂具有测绘地图功能,这是它本能之魔法能力。所以它飞完之后,怀特携带的系统地下城地图,开始更新了……
歇一会,怀特接着负重训练,两种呼吸法则来回切换,所谓基础呼吸法,决定呼吸上限(肺活量),高级的巅峰,足够运作这两种呼吸频率带来的效果。
跑到第十二圈的时候系统提示来了:
系统:你学会了【十熊之力】呼吸法,奖励初始体质+1,初始力量+1。后天力量永久提升10%,防御提升10%。生命200点。
【十熊之力】每提升一层,先天属性力量、体质加1,共十层。
系统:你学会【自疗呼吸法】,奖励初始体质+3,初始精神力+1。学会则拥有恢复能力,一分钟恢复2%的力量,1%疲劳度,最高恢复百分之五十。共十层。最高恢复百分之六十。
两种黄金级呼吸法轻松掌握,给的力量体质加成,瞬间奔跑如风,一百公斤不再沉重。
作为NPC的戴丽不能理解怀特这种进步神速,首先力量的增加非常缓慢的。那都是长年累月苦练的结果,提升一公斤负重,都是大量药剂与辛苦摔打,泪水与汗水交织,说不尽的苦楚。
先生居然轻松提升十公斤的力量,关键是迅速掌握两种呼吸法能随意变换,不可思议。
如此一来,五十圈轻松完成任务,戴丽夸奖一番就带着去格斗训练。
伤药都准备好了,双方赤手空拳捉对厮杀训练。
这次戴丽
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